CORSO di FORMAZIONE
Online
AUTOSHIATSU
&
YOGA DEI MERIDIANI
30 ore accademiche
dal 22 Marzo 2023
per 10 mercoledì
ore 20/ 22:30
I posti disponibili sono limitati per garantire la massima qualità ai partecipanti
Se si desidera si avrà compreso nella quota spesa il video registrazione del corso
quota 340€
per chi ripete il corso 10% in meno
la quota comprende
iscrizione annuale AASU e ACSI
materiale didattico con manuale di studio
attestato delle ore svolte
con video registrazione corso
I posti disponibili sono limitati per garantire la massima qualità ai partecipanti
Il corso si rivolge a chiunque desideri migliorare se stesso e approfondire la salute con l’ AutoShiatsu e lo Yoga dei meridiani, massaggiatori, operatori, studenti e insegnanti di shiatsu, yoga, canto, artisti, osteopati, operatori olistici, fisioterapisti, nessuno escluso…
PROGRAMMA:
ESERCIZI PRATICI DI AUTOSHIATSU e YOGA DEI MERIDIANI, I 5 MOVIMENTI, I TRE RISCALDATORI, INDIVIDUARE LE CARENZE e gli ECCESSI, le ENERGIE YIN/YANG, I PUNTI ENERGETICI, gli TSUBO, I 12 MERIDIANI DI MEDICINA TRADIZIONALE CINESE MTC, I PUNTI BO, LE 5 SOSTANZE FONDAMENTALI, I DIAFRAMMI e i Blocchi Energetici, La TEORIA di MASUNAGA, LA PERCEZIONE DEL NOSTRO CENTRO HARA, AREE DI DIAGNOSI, IL POTERE DI NUTRIRSI con l’ ANALISI DEL CORPO, RESPIRAZIONE E PULIZIA DEGLI ORGANI, MEDITAZIONE E RESPIRO CONSAPEVOLE.
Il CORSO E’ SOPRATTUTTO PRATICO
“TEORIA IN PRATICA”
Una postura che ritrova armonia porta benessere.
Il corpo come nostra prima casa.
Percorso di formazione a 360 gradi
dal 22 Marzo 2023
per 10 mercoledì
ore 20/ 22:30
quota 340€
per chi ripete il corso 10% in meno
la quota comprende
iscrizione annuale AASU e ACSI
materiale didattico con manuale di studio
attestato delle ore svolte
con video registrazione corso
ISCRIVITI
I 12 Meridiani principali di MTC
Il CORSO E’ SOPRATTUTTO PRATICO
“TEORIA MESSA IN PRATICA CORRETTAMENTE”
dal 22 Marzo 2023
per 10 mercoledì
ore 20/ 22:30
quota 340€
per chi ripete il corso 10% in meno
la quota comprende
iscrizione annuale AASU e ACSI
materiale didattico con manuale di studio
attestato delle ore svolte
con video registrazione corso
I posti disponibili sono limitati per garantire la massima qualità ai partecipanti
ISCRIVITI
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CORSI
AUTOSHIATSU
&
YOGA DEI MERIDIANI
10 incontri individuali
anche online da 70′
quota € 400
Per le lezioni individuali personalizzate si potrà concordare insieme data, orario, frequenza delle lezioni e il programma verrà stabilito in funzione alle tue esigenze.
Ci concentreremo sulle tue esigenze e obiettivi aiutandoti a ottenere risultati efficaci in base alle tue condizioni seguendo un programma adatto a te.
Ti guiderò in modo sicuro come farei di persona.
Ti aiuterò a sviluppare una pratica regolare in modo da avere gli strumenti e la fiducia per esercitarti ovunque tu sia.
La tua salute nelle tue mani.
ISCRIVITI
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a Padova incontri collettivi
di Lunedì
dalle ore 18:30
1 lezione da 60′
quota 13€
ESERCIZI PRATICI DI AUTOSHIATSU e YOGA DEI MERIDIANI attraverso I 5 MOVIMENTI MTC, le ENERGIE YIN/YANG e gli tsubo
per scoprire i blocchi Energetici
I posti disponibili sono limitati per garantire la massima qualità ai partecipanti
Vuoi imparare a prendere la salute nelle tue mani?
Vieni a conoscere o approfondire l’AutoShiatsu.
Sostituire vecchie abitudini con nuove abitudini è indispensabile per ottenere maggiore forza e flessibilità creando spazio all’interno del corpo.
Imparerai una respirazione consapevole attenuando stress, difficoltà a dormire portando più salute e benessere.
Facendo Shiatsu il corpo si allunga naturalmente, lo Shiatsu e lo stretching lavorano in sinergia. Quando tutto scorre dentro di noi, il corpo si apre, si scolla, si estende. Il movimento va fatto lentamente e in espirazione, così il tessuto connettivo si elasticizza allungandosi. Con lo Yoga dei Meridiani ogni tessuto, soprattutto il tessuto connettivo si allunga, tendini, legamenti ne traggono vantaggio.
Basta pensare agli animali come si allungano naturalmente, perché è un movimento benefico che da spazio all’ interno del corpo liberandolo dalle tensioni. Tutti e soprattutto gli operatori Shiatsu dovrebbero allungare il proprio corpo dando elasticità a tutte le articolazioni, in particolar modo polsi e ginocchia che devono diventare forti e flessibili per sostenere il lavoro che fanno.
Penso che sia importante rendere l’ AutoShiatsu accessibile a tutti. Anche se non hai mai praticato l’ AutoShiatsu già dalle tue prime sessioni avrai ottimi risultati. Ti guiderò in modo sicuro come farei di persona.
Ti aiuterò a sviluppare una pratica regolare in modo da avere gli strumenti e la fiducia per esercitarti ovunque tu sia.
La tua salute nelle tue mani.
Come in natura tutto deve scorrere
clicca qui per info AutoShiatsu
con l’ autotrattamento
imparerai inoltre
i principali fondamenti e i concetti base della
Medicina Tradizionale Cinese MTC
mettendoli in pratica su di te . . .
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AutoShiatsu anche tramite singole
sessioni Online
Prenotato un pacchetto di sessioni con me si potrà lavorare su un tema specifico adatto a te. Le tue sessioni saranno personalizzate per raggiungere quell’obiettivo e riceverai consigli, suggerimenti tra le sessioni. Sarò sempre disponibile per domande o breve chat tra le sessioni.
Ti aiuterò a sviluppare una pratica regolare in modo da avere gli strumenti e la fiducia per esercitarti ovunque tu sia.
Ci concentreremo sulle tue esigenze e obiettivi aiutandoti a ottenere risultati efficaci in base alle tue condizioni attuali seguendo un programma adatto a te su un’area specifica come collo, spalle, schiena, fianchi, muscoli posteriori/anteriori della coscia, caviglie, polsi, addome.
Per le lezioni individuali personalizzate si potrà concordare insieme data, orario, frequenza delle lezioni e il programma verrà stabilito in funzione alle tue esigenze.
Se sei interessata/o all’ AutoShiatsu per incontri individuali online
o in presenza a Padova, contattami
pianificheremo una telefonata per rispondere alle tue domande.
10 incontri individuali
anche online da 70′
quota € 400
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Il corso formazione di AUTOSHIATSU appena concluso è stato per me una autentica rivelazione. SUSANNA con le sue preziose ed essenziali spiegazioni, frutto di esperienza e conoscenza pluriennali, ci ha condotti, lezione dopo lezione, verso nuove e imprescindibili comprensioni su come il nostro corpo funziona e mal funziona, ma soprattutto sulle infinite possibilità di miglioramento a livello fisico, mentale e spirituale che questa antichissima pratica offre. Grazie di cuore SUSANNA.
E’ APPENA FINITO IL CORSO FORMAZIONE DI AUTOSHIATSU CON SUSANNA, LEI è TALMENTE COINVOLGENTE CHE NON SEMBRA DI STARE A DISTANZA. E’ MOLTO BRAVA NEL TRASFERIRE CON SEMPLICITA’ E CHIAREZZA LA SUA ESPERIENZA. IL LAVORO CHE ABBIAMO FATTO INSIEME E’ STATO DI GRANDE BENEFICIO A LIVELLO FISICO MA ANCHE EMOTIVO. MI HA INSEGNATO A PORTARE L’ATTENZIONE DOVE MAI ERO ARRIVATA. IL MIO CORPO RESPIRA, SI ESPANDE E SI MUOVE.
UN BELLISSIMO VIAGGIO, FATTO DI PICCOLE SCOPERTE AD OGNI LEZIONE, CHE MI HANNO ACCOMPAGNATO ALLA LEZIONE FINALE CON LA GIUSTA CONSAPEVOLEZZA E PER APPREZZARNE A PIENO TUTTI I BENEFICI. GRAZIE SUSANNA PER QUESTA MERAVIGLIOSA ESPERIENZA.
Seguo questi corsi di autoshiatsu con Susanna e devo dire che trovo un gran beneficio sia fisico che mentale, una consapevolezza nuova ogni volta. Susanna riesce a trasmettere attraverso la sua passione per lo shiatsu il senso profondo di questi autotrattamenti per il risveglio della nostra consapevolezza. Un consiglio: provate!!!
GRAZIE ALLE LEZIONI ONLINE, POSSO SEGUIRE LE LEZIONI DI SUSANNA.
LEI HA UNA GRANDE CAPACITA’ COMUNICATIVA E RIESCE A FARTI PERCEPIRE TUTTA LA SUA PASSIONE E LA SUA GRANDE ESPERIENZA.
DA QUANDO HO INIZIATO A FARE AUTOSHIATSU CON LEI, HO INIZIATO AD ASCOLTARE DI PIU’ IL MIO CORPO CHE E’ PIUTTOSTO RIGIDO.
ABBINANDO IL RESPIRO ALLA LENTEZZA DEL MOVIMENTO SENTO CHE L’ ALLUNGAMENTO E’ BENEFICO, SENTO L’ ENERGIA SCORRERE, IL MIO CORPO SI RISCALDA E RESPIRA!
E’ UNA BELLISSIMA SENSAZIONE!
MI SEMBRA DI AVERE ANCHE UNA DIVERSA PERCEZIONE DI COME MI MUOVO NELLO SPAZIO.
SONO CONVINTA CHE DOVREMMO SPERIMENTARLO TUTTI.
Ho seguito le lezioni di autoshiatsu di Susanna da diverso tempo ed ho potuto constatare gli effetti benefici sul mio corpo e sul mio stato di salute .Gli esercizi di stretching e di yoga dei meridiani sviluppano una consapevolezza nuova del nostro corpo, affina l’attenzione su ogni parte di esso compresi gli organi interni .Gli esercizi abbinati alla respirazione poi rilassano profondamente sciogliendo le tensioni.La comprensione dei meridiani energetici che equilibrano le energie interne del nostro corpo aggiunge la saggezza della cultura orientale in merito al concetto che noi siamo un tutt’uno con l’universo a cui siamo profondamente connessi. Da quando pratico quotidianamente l’auto shiatsu rilevo un benessere psicofisico in termini di flessibilità corporea ,assenza di malattia è una carica energetica positiva .Lo consiglio a tutti .
L’autoshiatsu che ho imparato in questi corsi che ho seguito con Susanna è stato di molta utilità per aumentare la consapevolezza sia fisica che mentale. Lei riesce a trasmettere il senso profondo di ogni movimento e posizione ed è questa sensazione di pienezza che mi piace percepire quando li eseguo.
Consiglio a tutti di provare a seguire i corsi di autoshiatsu con Susanna.
Ho fatto il corso di autoshiatsu con Susanna a febbraio, mi sono trovata benissimo e Susanna molto brava e precisa, per me è stata come una meditazione. Dopo mi sono sentita benissimo, aperta, rilassata e molto in pace. Tra l’altro molto utile potere rivedere e praticare le lezioni anche dopo perché erano registrate. Cosa che ho fatto e sto facendo tuttora, grazie mille!!
Da quando faccio e apprendo l’ autoshiatsu e lo yoga dei meridiani con Susanna sento il mio corpo più aperto, flessibile. Avere la consapevolezza di questi canali energetici mi consente di percepire la mia energia quando è bloccata per poi poterla far circolare nuovamente nel corpo. Il modo in cui viene spiegato da Susanna e poter interagire facendolo lentamente è incisivo. Grazie per la tua profonda esperienza
Mi appaga aver approfondito ancora di più l’ autoshiatsu e stretching dei meridiani trasmesso con passione da Susanna, dall’ efficacia indiscutibile per tutti e ancor di più da operatori Shiatsu. E’ essenziale farlo e dovrebbe essere insegnato in tutte le scuole fin da piccoli. Come dice Susanna non è mai troppo tardi per imparare. Grazie per la tua pazienza.
Una risorsa utile per il benessere, consigliato!
Ho potuto seguire un paio di lezioni molto interessanti infatti con l’auto shiatsu ho potuto percepire uno stato di calma e di maggiore consapevolezza del mio corpo e quindi della mente, da consigliare vivamente, grazie Susanna
E’ veramente così fin da subito Franca, anche il sistema immunitario si rafforza quando lo aiutiamo ed è una soluzione ideale per stare in salute
Sono molto grata a Susanna perché mi ha dato la possibilità, attraverso gli esercizi base dell’autoshiatsu, di prendere coscienza di quanto i tessuti connettivi del mio corpo fossero rigidi, nonostante il mio costante esercizio fisico. Già dopo le prime due sessioni di lavoro, con la guida attenta e premurosa di Susanna, il mio corpo ha manifestato sintomi di rigidità e indolenzimento soprattutto a livello di spalle e braccia, dandomi l’opportunità di approfondire le cause di eventuali blocchi di energia, sempre con l’aiuto esperto di Susanna.
Sono contenta quando le persone percepiscono quanto sia utile e educativo l’AutoShiatsu, a tutti i livelli. Ancora un grazie a voi per queste profonde riflessioni. Infatti non potrei fare il lavoro che faccio se non lo praticassi tutti i giorni. Quando le articolazioni diventano flessibili Isabella, attraverso un lavoro accurato di allungamento e ascolto consapevole della respirazione il corpo si allunga naturalmente, senza sforzo e come hai percepito da subito il corpo poi si flette e si allunga rispettando i propri limiti. E’ un lavoro corporeo per essere e stare bene e non è mai troppo tardi per iniziare.
Ho iniziato da poco a seguire e conoscere l’auto Shiatsu, ma devo dire che i benefici si percepiscono fin dall’inizio :maggiore consapevolezza e conoscenza di sé, benessere generale, mente più libera… Susanna è bravissima a spiegare e trasmettere il significato di ogni singola azione, per rendere la pratica più completa e consapevole.
Grazie Stefy per la tua riflessione. Quando si incomincia a lavorare sui canali energetici (meridiani) si inizia a percepire il proprio corpo e soprattutto i messaggi che ci invia sotto forma di vari sintomi. Parola chiave è fare scorrere per dare flessibilità e trarne beneficio.
Percorsi utili, quanto mai in periodi come questi che ci portano facilmente alla ricerca di un nuovo equilibrio.
Proprio così Paola, imparare ad abbracciare se stessi si impara ad ascoltarsi nel profondo, questo è indispensabile..
Sto studiando con Susanna…grande maestra e donna straordinaria…shiastsu da 5 anni….e l’autoshiatsu è un momento fondamentale di ogni mia giornata….mi aiuta da sempre ad essere consapevole del mio corpo…mi ha insegnato ad ascoltarmi…percepire le tensioni…i blocchi…con l’autoshiatsu costante riesco a tornare in equilibriio lavorando attraverso i meridiani….si impara a volersi bene…a rispettarsi….è un percorso che consiglio a tutti….il beneficio che ti dona immenso…
E si Daniela, un corpo che respira porta veramente beneficio.