Imparare ad aiutare se stessi

 

Come imparare ad aiutare se stessi”   Lo scopriremo imparando  esercizi pratici

 lunedì/venerdì dalle ore 20.30 alle ore 22

 

Esercizi utili e divertenti per affinare i sensi, per migliorare la qualità del movimento di tutto il corpo rendendolo più sciolto. Aumentando la consapevolezza del modo in cui ti muovi e respiri migliori la percezione del tuo corpo per stare bene.  Aumentando la consapevolezza del modo in cui ti muovi e respiri migliori la tua vita.

 

date da concordare in base alle richieste, minimo 4 persone

Prenotati il posto  

Conducono:

dott.ssa Rosanna Menini psicologa psicoterapeuta

Susanna Rizzioli operatrice insegnante di Shiatsu

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